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Kann man Lüfter steuern?
Möchtet ihr die Lüfter runter- oder hochregeln, geht das am schnellsten mit der kostenlosen Software SpeedFan. Sie kann S.M.A.R.T. -Daten auslesen und die CPU-Geschwindigkeit steuern – auch automatisch. Dabei werden unter anderem die Temperaturen CPU, Mainboard und Netzteil gemessen.
Kann man Gehäuselüfter steuern?
CPU-Lüfter, AiO-Wasserkühlungslüfter und Gehäuselüfter lassen auf die gleiche Art und Weise steuern. Bei CPU-Kühlern und AiOs hat man es in der Regel mit PWM-Lüftern zu tun. Weiterhin lässt sie die Temperaturquelle (3) bestimmen, nach der geregelt werden soll.
Warum ist mein Laptop plötzlich so laut?
Staub und Schmutz im Lüfter sind häufig der Grund für einen erhöhten Lärmpegel. Öffnen Sie vorsichtig die Serviceklappe Ihres Notebooks und reinigen Sie den Lüfter mit einem Staubsauger oder Druckluftspray. Achten Sie dabei unbedingt darauf, den Lüfter festzusetzen, sodass er sich nicht drehen kann.
Welche Geschwindigkeit erreichst du beim Laufen?
Welche Geschwindigkeit du beim Laufen erreichst, hängt von deiner persönlichen Fitness und deinen Zielen ab. Ein Laufanfänger wählt selbstverständlich ein anderes Lauftempo als ein erfahrener Marathonläufer. Musst du deine Kondition erst aufbauen oder hast du schon eine Grundlagenausdauer aufgebaut?
Was ist wichtig beim Laufen?
Viel wichtiger ist es, am Anfang nicht zu schnell zu laufen, und deinen Körper an die Belastungen des Lauftrainings langsam zu gewöhnen. Ein Tipp: Du solltest beim Laufen noch reden können. Das nennt man den Sprechtest. Teste das einfach, wenn du mit einem Laufpartner trainierst (notfalls musst du Selbstgespräche führen).
Warum ist langes Laufen anstrengender als schnelles Laufen?
Langsames Laufen ist viel anstrengender als schnelles Laufen.“ Der Grund ist, dass das langsame Laufen erst einmal nicht deinem natürlichen Bewegungsablauf entspricht. Du hast das Gefühl, dass es viel mehr Kraft braucht, um die Beine vom Boden zu heben.
Wie schnell bist du beim langsamen oder schnellen Laufen?
Es ist völlig egal, wie schnell du absolut bist. Also ob du auf den Kilometer 4, 5, 6, 7, 8 Minuten oder mehr brauchst. Langsam oder schnell laufen orientiert sich nicht an der absoluten Geschwindigkeiten, sondern an deinem aktuellen Leistungsvermögen. Und nicht falsch verstehen.