Inhaltsverzeichnis
Was kann man zum Frittieren benutzen?
Welches Öl ist am besten zum Frittieren geeignet?
- Native Öle wie Rapsöl oder natives Olivenöl weisen einen niedrigeren Rauchpunkt auf als raffinierte Öle, wie beispielsweise raffiniertes Olivenöl.
- Raffiniertes Olivenöl ist hingegen gut zum Frittieren geeignet, da es hitzebeständig und gleichzeitig gesund ist.
Welches Öl zum Frittieren in der Friteuse?
Das richtige Frittierfett Optimal ist Kokosfett geeignet. Es schmeckt neutral und lässt sich bis zu 210 Grad erhitzen. Auch mit Sonnenblumenöl, Erdnussöl und Sesamöl können Sie sehr gut Pommes frittieren.
Was ist besser für die Friteuse Öl oder Fett?
Warum sollte Öl zum Frittieren verwendet werden? Öl weist im Gegensatz zu festen Fetten im Durchschnitt weniger gesättigte Fettsäuren und mehr einfach ungesättigte Fettsäuren auf. Es ist damit die gesündere Variante, wenn es um das richtige Frittierfett geht.
In welcher Pfanne kann man Frittieren?
Zum Frittieren wird der richtige Topf oder die richtige Pfanne benötigt. Am besten geeignet sind Kochgeräte, die nicht beschichtet sind, wie beispielsweise aus Gusseisen oder aus Edelstahl. Das Gefäß sollte nach Möglichkeit einen flachen Boden und einen hohen Rand haben.
Welches Öl ist am gesündesten zum Frittieren?
Ich verwende am liebsten Rapsöl und Olivenöl. Denn Rapsöl enthält besonders hohe Mengen gesunder Omega-3-Fettsäuren. Und Olivenöl überzeugt durch einen hohen Anteil an einfach-ungesättigter Ölsäure. Beide lassen sich auch gut zum Braten verwenden, so lange man es mit der Hitze nicht übertreibt.
Welches Fett ist das Beste zum Frittieren?
Geeignet sind raffinierte Pflanzenöle, wie zum Beispiel raffiniertes Rapsöl. Raffinierte Öle haben einen geringeren Gehalt an freien Fettsäuren als kaltgepresste, native Öle und dadurch einen höheren Rauchpunkt. Kaltgepresste Öle können nicht so hoch erhitzt werden und sind daher zum Frittieren nur bedingt geeignet.
Welches Fett eignet sich am besten für die Friteuse?
Öle mit mehr als 60 \% einfach ungesättigter Fettsäuren sowie weniger als 20 \% mehrfach ungesättigter Fettsäuren sind ideal für hohe Temperaturen, wie sie in einer Fritteuse herrschen.
Welche Pfanne eignet sich für zum Frittieren?
Ein normaler Kochtopf reicht zum Frittieren aus – er sollte allerdings ausreichend groß sein. Schließlich müssen alle zu frittierenden Lebensmittel hineinpassen und vollständig von Öl bedeckt werden können. Auch eine gewisse Höhe des Topfes ist zur Vermeidung von Fettspritzern von Vorteil.