Was macht Dopamin im Gehirn?
So wirkt Dopamin Dopamin dient im Gehirn der Kommunikation der Nervenzellen untereinander, ist also ein Nervenbotenstoff (Neurotransmitter). In bestimmten „Schaltkreisen“ vermittelt er dabei positive Gefühlserlebnisse („Belohnungseffekt“), weswegen er – so wie auch Serotonin – als Glückshormon gilt.
Wie kann ich meinem Körper Dopamin zuführen?
Das Hormon Dopamin kann auf natürliche Weise durch Ernährung, Bewegung, Schlaf und bestimmte Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente erhöht werden. Einige süchtig machende Substanzen und Verhaltensweisen wie Rauchen oder Glücksspiel können ebenfalls den Dopaminspiegel erhöhen.
Wie funktioniert das mit Dopamin?
Es steuert die Feinmotorik, die Körperbewegung, den psychischen Antrieb, das Wohlbefinden, die Lebensfreude, den Mut, die Konzentration und das Vergnügen. Damit das alles gut funktioniert, benötigen wir ständig eine bestimmte Konzentration an Dopamin in unserem Körper.
Welche Krankheiten liegen hinter dem Dopaminmangel?
Auch gibt es mehrere wichtige Krankheiten, denen ein Dopaminmangel zugrunde liegt. Allen ist gemeinsam, dass die Dopamin produzierenden oder verbrauchenden Neurone mit der Zeit untergehen. Die Ursache hiervon kann man bis heute nicht hinreichend erklären. Diese Krankheiten sind Morbus Parkinson, das Restless-Legs-Syndrom und ADHS.
Wie steigt der Dopaminspiegel in der Zellen?
So führen Medikamente, die bestimmte Dopaminrezeptoren blockieren, zu einer Besserung der Symptome. Wird die Wiederaufnahme von Dopamin in die Zellen durch Drogen verhindert, steigt der Wert ebenfalls.
Was ist ein Dopamin-Überschuss?
Einige Wissenschaftler vermuten, dass Krankheitsauslöser über die Darmschleimhaut oder über die Nase aufgenommen werden könnten, die später das Absterben der Nervenzellen verursachen. Ein Dopamin-Überschuss kann sich u.a. äußern in: zentraler Fatigue (Erschöpfung, Müdigkeit) – bei ggf. gleichzeitigem Serotonin-Mangel