Wie mache ich mir eine Nasenspulung?

Wie mache ich mir eine Nasenspülung?

Tipps zur Anwendung der Nasendusche

1. Befüllen Sie die Nasenkanne mit einer Spüllösung (zum Beispiel einer Kochsalzlösung aus der Apotheke).
2. Beugen Sie Ihren Kopf über das Waschbecken und neigen den Kopf schräg nach oben zur Seite.
3. Bringen Sie die Spüllösung mithilfe der Nasenkanne in das Nasenloch ein.

Wie gut ist eine Nasenspülung?

Eine Nasendusche kann bei akuten Infekten der Nasennebenhöhlen helfen, die Beschwerden zu lindern. Von einer dauerhaften Anwendung muss aber dringend abgeraten werden, weil dies mehr schadet als nutzt. Darauf machen die Lungenärzte der Deutschen Lungenstiftung e.V. (DLS) in Hannover aufmerksam.

Wie oft kann man eine Nasenspülung machen?

Bei akuten Erkrankungen wie Schnupfen oder Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) wird meist empfohlen, bis zu dreimal täglich eine Nasenspülung zu machen. Bei einer akuten Sinusitis sollte die Anwendung auf eine Woche beschränkt bleiben.

Ist eine Nasendusche unangenehm?

Bei Erkältung mit verstopften Nebenhöhlen kann Nasenduschen Symptome mindern. Bei stark verschleimten Nebenhöhlen kann es allerdings passieren, dass die Spülflüssigkeit nicht richtig abfließen kann. Das ist nicht schlimm, kann aber unangenehm sein.

Kann man das Salzwasser für das Spülen ihrer Nase verwenden?

Für das Spülen Ihrer Nase mit Salzwasser können Sie sich in der Apotheke oder dem Supermarkt eine Nasendusche oder ein Nasenspülkännchen besorgen. Sie können das Salzwasser aber auch mithilfe eines kleinen Schälchens oder der gewölbten Hand in die Nase einbringen. Das erfordert allerdings etwas Übung.

Was ist das richtige Salz für die Nasendusche?

Das richtige Salz für die Nasendusche 1 Günstiger ist es jedoch, wenn Sie die Kochsalzlösung selber machen . 2 Dafür können Sie so gut wie jedes Salz verwenden. 3 Wichtig ist nur, dass das Salz weder jodiert, noch mit Fluor angereichert ist. Weitere Artikel…

Was ist die richtige Menge an Salz für eine Nasenspülung?

Die richtige Menge an Salz Eine Nasenspülung sollte mit einer isotonischen Kochsalzlösung durchgeführt werden. Isotonisch bedeutet, dass die Salzkonzentration der Lösung der des menschlichen Blutes entspricht. Das ist bei einer 0,9 prozentigen Kochsalzlösung der Fall.

Wie spült man die Nasenschleimhäute?

Die Nasendusche spült dabei festsitzender Schleim, Schadstoffe und allergieauslösende Pollen von den Nasenschleimhäuten. Das enthaltene Salz löst den Schleim und hilft die Nase zu befreien.