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Was tun bei Sprunggelenkarthrose?
Im Endstadium der Arthrose ist das Sprunggelenk schmerzhaft versteift. Dann hilft den meisten Patienten eine Sprunggelenksprothese oder eine Arthrodese (Gelenkversteifung).
Wo sitzt der Talus?
Das Sprungbein (Syn. Rollbein, med. Talus, veraltet auch Astragalus) ist ein kurzer Knochen und Bestandteil der Fußwurzel und des Sprunggelenkes. Es liegt zwischen Knöchelgabel (Malleolengabel) und Fersenbein (Calcaneus) und verbindet den Fuß mit dem Bein.
Was tun bei Versteifung?
Denn wenn wir uns bewegen, produzieren unsere Gelenke eine Schmiersubstanz, die dämpfend wirkt und für eine reibungslose Beweglichkeit sorgt. Wer Sport wie beispielsweise Pilates oder Yoga macht, stärkt außerdem seine Tiefenmuskulatur. Das ist gut für die Haltung und hilft dabei, die Gelenke zu stabilisieren.
Was ist der Unterschied zwischen Tibia und Fibula?
Um es von den weiter distalen Verbindungen zwischen Tibia und Fibula abzugrenzen, wird es auch Art. tibiofibularis proximalis oder superior genannt. Gemeinsam mit zwei anderen Verbindungen grenzt dieses Gelenk die Bewegungsmöglichkeit zwischen den beiden Unterschenkelknochen sehr stark ein. – Tibia – Facies articularis fibularis
Welche Verschiebungen sind in der Fibula möglich?
Minimale Verschiebungen zwischen den beiden Knochen sowie Rotationsbewegungen der Fibula sind bei Bewegungen im oberen Sprunggelenk jedoch möglich. Welche Gelenke noch im Körper vorhanden sind und welche Bewegungen sie ermöglichen, erfährst du mit folgendem Lernmaterial:
Welche Knochen sind zwischen beiden Gelenkflächen ausgeglichen?
Zwischen beiden Gelenkflächen liegen zwei sichelförmige Knorpelscheiben (Meniscus medialis und lateralis), die den Druck der Femurkondylen gleichmäßig auf das Tibiaplateau verteilen. Die Inkongruenz zwischen den beiden Knochen wird zudem durch die Menisci ausgeglichen.
Welche Bänder sind an der Verstärkung der Gelenkkapseln beteiligt?
Folgende Bänder sind an der Verstärkung der Gelenkkapseln beteiligt: Ligamentum talonaviculare – vom Talus zum Os naviculare Ligamentum plantare longum – derbes breites Band, zieht von der Plantarseite des Calcaneus zum Os cuboideum und zu den Mittelfußknochen.