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Werden meine Augen schlechter wenn ich am Handy bin?
Das permanente Nahsehen auf das Handy schadet auf Dauer Muskeln und Sehnerv. Die Folge: Augen jucken, tränen, flimmern, ermüden. Fachleute sprechen auch von der „digitalen Augenkrankheit“. Das Ergebnis sind oft schmerzende und gerötete Augen, die ständig trocken und ermüdet sind.
Was schadet das Auge?
Was den Augen hingegen sehr wohl schadet, ist Nikotin. „Wer raucht, erhöht das Risiko für Augenkrankheiten, wie zum Beispiel für den grauen Star und die altersbedingte Makuladegeneration“, sagt Helbig. Außerdem könne das Qualmen zu entzündlichen Augenerkrankungen führen.
Wird man vom Handy kurzsichtig?
Die intensive Nutzung von Smartphones kann durch den geringen Abstand zum Auge und die kleine Schriftgröße eine Kurzsichtigkeit (Myopie) hervorrufen. Da die Augen beim Lesen mit dem Smartphone stark gefordert werden und fokussieren müssen wird dieser Effekt deutlich gefördert.
Wie schnell verschlechtert sich Kurzsichtigkeit?
Kurzsichtigkeit entsteht oft schon im Kindesalter. Im Zuge des Wachstums kann sie sich sowohl verbessern als auch verschlechtern. Meistens verändert sich die Kurzsichtigkeit nach dem 20. Lebensjahr aber kaum noch.
Was geschieht beim Blinzeln?
Durch den Lidschlag werden feine Partikel, die auf das Auge gelangt sind, weggewischt und anschließend über den Tränenkanal herausgespült. Beim Blinzeln wird die Augenoberfläche „entspiegelt“. Das Schließen und Öffnen der Lider ist auch ein Schutzreflex bei plötzlich stark ansteigender Lichtintensität (Blenden)…
Wie kann ich Blinzeln vorbeugen?
So lassen sich in Kombination mit regelmäßigen, kurzen Pausen trockene Augen vorbeugen. Vermehrtes Blinzeln muss nicht immer ein Zeichen für Nervosität sein. Es wird auch als Begleiterscheinung bei Erkrankungen wie Dystonien beobachtet. Außerdem kann ein sehr häufiger Lidschlag zu den Symptomen einer Ticstörung gehören.
Ist es sehr wirkungsvoll mit den telefonterroristen zu sprechen?
„Es ist ebenso sehr wirkungsvoll, wenn man mit den Telefonterroristen einige Zeit ganz leise spricht und wenn sie dann den Kopfhörer lauter gedreht haben, mit einer Trillerpfeife das Gespräch weiter zu führen.“ Und als Tipp für die Umsetzung:
Was ist ein Schutzreflex beim Blinzeln?
Beim Blinzeln wird die Augenoberfläche „entspiegelt“. Das Schließen und Öffnen der Lider ist auch ein Schutzreflex bei plötzlich stark ansteigender Lichtintensität (Blenden) und bei Luftstößen.