Was einnehmen in den Wechseljahren?

Was einnehmen in den Wechseljahren?

Viele Frauen nehmen gegen Beschwerden der Wechseljahre Tabletten mit Extrakten der Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) ein. Diese sind hierzulande als pflanzliches Arzneimittel zugelassen. Die Heilpflanze soll Hitzewallungen, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen und Scheidentrockenheit verringern.

Welche Beschwerden kann man in den Wechseljahren bekommen?

Wechseljahresbeschwerden / klimakterische Beschwerden

• Hitzewallungen und Schweißausbrüche (vasomotorische Beschwerden)
• Gewebeschwund der Schleimhaut (Atrophie) mit Scheidentrockenheit, Schmerzen beim Sex und Inkontinenz-Problemen.
• Zwischenblutungen.
• Müdigkeit und Schlafstörungen.

Welche Medikamente in den Wechseljahren?

Bei leichten Wechseljahresbeschwerden kann man versuchen, ob eine Behandlung mit Estrioltabletten ausreicht. Bei stärkeren Beschwerden kommen Tabletten mit Estradiol/Estradiolvalerat oder konjugierten Östrogenen sowie Gel oder Pflaster mit Estradiol in niedriger oder mittlerer Dosierung infrage.

Was tun bei Muskel und Gelenkschmerzen in den Wechseljahren?

Tägliche Bewegung ist wichtig für die Gelenke Auch regelmäßige körperliche Bewegung kann bei Gelenkschmerzen in den Wechseljahren helfen. Empfehlenswert sind tägliche gelenkschonende Aktivitäten wie Yoga, Gymnastik, Radfahren oder Spaziergänge. Sie sorgen dafür, dass die Gelenke ausreichend bewegt werden.

Hat man in den Wechseljahren Schwindelanfälle?

Schwindel. Bei manchen Frauen verursachen die hormonellen Schwankungen in der Zeit der Wechseljahre Schwindel. Der Grund ist, dass die Hormonumstellung sich unter anderem auf das vegetative Nervensystem auswirkt.

Was tun gegen hormonell bedingte Übelkeit?

Ingwer oder Pfefferminze lindern Übelkeit – auch durch Hormone ausgelöste. Der Duft von Zitronen kann ebenfalls gegen die Beschwerden helfen. Erwägen Sie eine Ernährungsumstellung. Eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung hilft, den Verdauungstrakt in Schwung zu bringen und hormonelle Übelkeit zu lindern.

Was sind die Symptome während der Wechseljahre?

Wechseljahre: 5+7 Symptome & 7 Tipps bei Beschwerden (+Selbsttest) Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Schweißausbrüche – während der Wechseljahre verändert sich das Zusammenspiel der Hormone. Unangenehme Begleiterscheinungen sind die Folge.

Was sind die Begleiterscheinungen der Wechseljahre?

Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Schweißausbrüche – während der Wechseljahre verändert sich das Zusammenspiel der Hormone. Unangenehme Begleiterscheinungen sind die Folge.

Wie wirkt die Spirale während der Wechseljahre?

Für viele Frauen ist deshalb die Hormonspirale während der Wechseljahre das Verhütungsmittel der Wahl. Ähnlich wie bei der Pille reduzieren die Hormone Wechseljahresbeschwerden. Da die Hormone bei der Spirale jedoch lokal eingesetzt werden und nicht den gesamten Körper belasten, sind die möglichen Gesundheitsrisiken auch weniger stark ausgeprägt.

Wie lange dauern die Wechseljahre für eine Frau?

Wie lange die Wechseljahre andauern, lässt sich für eine einzelne Frau nicht vorhersagen. Bei den meisten Frauen beginnen die Wechseljahre zwischen dem 45. und 50.