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Was sind Magnesium und Calcium?
Magnesium und Calcium: Das Zusammenspiel der Mineralstoffe. Magnesium und Calcium sind für den Körper wichtige Mineralstoffe. Beide sind bedeutend für Muskeln und Knochen.
Was ist die Supplementierung von Kalzium?
„Die Supplementierung von Kalzium ist bei Medizinern und der Öffentlichkeit eine akzeptierte Vorgehensweise. Der Grund dafür ist, dass man hier von einer natürlichen und daher sicheren Art und Weise ausgeht, wie man Osteoporose und dadurch verursachte Knochenbrüche im Vorhinein verhindern kann.
Wie hoch sind die Kalium- und Magnesiumwerte bei Herzrhythmusstörungen?
Bei Kalium liegt der Normbereich zwischen 3,6–4,8 mmol/l, bei Magnesium liegt er bei 0,7–1,05 mmol/l – mit geringen Abweichungen je nach Labormethode. Für Menschen mit Herzrhythmusstörungen ist es oft ratsam, die Kalium- und Magnesiumwerte in hochnormale Bereiche zu bringen, also in die Nähe der oberen Grenzwerte.
Ist Magnesium mit der Muskulatur in Verbindung gebracht?
Magnesium wird mit der Muskulatur in Verbindung gebracht. Früher dachte man, die beiden Mineralstoffe behindern sich bei der Aufnahme in den Körper. Neuere Erkenntnisse zeigen jedoch, dass dies nicht der Fall ist. Beide Mineralstoffe werden über den Darm aufgenommen.
Was ist ein Calciummagnesiumcarbonat?
Calciummagnesiumcarbonat, CaMg(CO 3) 2, ist eine wei e Substanz, ein Doppelsalz aus Calcium und Magnesium (kein Mischkristall!) bei dem die Calcium- und Magnesiumatome abwechselnd in Schichten angeordnet sind.
Welche Folgen hat ein zu viel an Calcium im Gewebe?
Ein Zuviel an Calcium im Gewebe hat negative Folgen für die Gesundheit. Beispielsweise sorgt Calcium dafür, dass sich Blutgefäße enger zusammenziehen. Die Folge davon ist unter anderem hoher Blutdruck.
Ist zu wenig Calcium vorhanden?
Ist zu wenig Calcium vorhanden, wird vermehrt Parathormon ausgeschüttet und Calcium über den Darm aufgenommen. Gleichzeitig sorgt ein Magnesiummangel im Blut für eine erhöhte Freisetzung von Parathormon. In unserem nächsten Gesundheitstipp befassen wir uns mit der Tetanie und erklären, was das ist.