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Welche Salze sind für den Körper wichtig?
Natriumchlorid
Natriumchlorid, besser bekannt als Kochsalz, ist ein wichtiger Mineralstoff für unseren Körper. Es regelt den Wasserhaushalt und die Gewebespannung und ist die Grundlage für die Erregbarkeit von Nerven und Muskeln. Salz spielt als Mineralstoff eine wichtige Rolle beim Knochenbau und bei der Verdauung.
Kann man zu wenig Salz essen?
Aber auch zu wenig Salz kann der Gesundheit schaden. Um sich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie etwa Bluthochdruck zu schützen, sollte man am Tag nicht mehr als 5 g Speisesalz (Natriumchlorid) – das entspricht 2 mg Natrium – konsumieren.
Was sind die wichtigsten Salze für die Haut?
Die homöopathische Aufbereitung der Schüßler Salze regt die Aufnahme und Speicherung der fehlenden Salze im Körper an. Schüßler Salze bei Hautproblemen können symptomorientiert eingesetzt werden. Die für die Haut wichtigen Schüßler Salze sind folgende: Calcium fluoratum Nr. 1
Kann man Schüßler Salze als Creme oder Salbe anwenden?
Schüßler Salze als Creme oder Salbe anwenden. Schüßler Salze sind bei Hautproblemen auch äußerlich als Cremes, Bäder, Salben und Gele einsetzbar. Der Vorteil liegt bei oberflächlichen Hautirritation in der direkten Wirkung und stellt eine sinnvolle Unterstützung einer Tabletten- oder Globuli-Einnahme dar.
Was ist die richtige Einnahme des Salzes?
Die richtige Einnahme entscheidet sich je nach Darreichungsform des Salzes: Tabletten: bis zu dreimal täglich 1 Tablette im Mund zergehen lassen Pulver: bis zu dreimal täglich 1 Messerspitze in heißem Wasser auflösen Creme/Lotion: bis zu zweimal täglich auf die Haut auftragen
Wie können Schüssler Salze eingenommen werden?
Bei geschwollenen Händen und Füßen im Rahmen eines Lymphstaus (Lymphödem) können Schüssler Salze regulierend auf den Wasserhaushalt des Körpers wirken. Unterstützend zur manuellen Lymphdrainage können folge Salze eingenommen werden: Auch bei Erkältungen können Schüßler Salze bei der Behandlung unterstützen.