Was ist Folatmangel?

Was ist Folatmangel?

Ein Mangel an Folat (Vitamin B9) kann zur Anämie (Blutarmut) führen, das heißt, dass das Blut weniger rote Blutkörperchen oder roten Blutfarbstoff (Hämoglobin) enthält, als es normalerweise der Fall ist.

Welche Aufgabe hat die Folsäure?

Folsäure (Vitamin B9) ist für die Zellteilung und die Neubildung von Zellen unentbehrlich. Außerdem spielt es eine Rolle im Eisen- und Vitamin-B12-Stoffwechsel. Neuere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Folsäure einen Beitrag zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen leistet.

Was passiert wenn man zu viel Folsäure zu sich nimmt?

Generell treten Folsäure-Nebenwirkungen sehr selten auf. Sie sind in der Regel nur nach zu hoher Dosierung eines Folsäure-Präparats zu beobachten. So kann ein Zuviel von dem Vitamin zu Erregungszuständen, Übelkeit und Störungen des Magen-Darm-Traktes führen.

Wann soll man Folsäure einnehmen?

Beginn der Einnahme: mindestens vier Wochen vor Empfängnis. Für Frauen mit Kinderwunsch empfiehlt sich die Folsäure-Einnahme direkt nach Absetzen der Verhütung. Ende der Einnahme: acht bis zwölf Wochen nach Empfängnis; gegebenenfalls erfolgt die Einnahme aber auch in der ganzen Schwangerschaft.

Wie wird die Konzentration von Folat bestimmt?

Bei dieser Untersuchung wird die Konzentration der Folsäure / des Folats und des Vitamin b12 im Serum (dem flüssigen Anteil des Blutes) bestimmt. Auch die Menge an Folat in den roten Blutkörperchen (RBC =red blood cells) kann gemessen werden.

Was sind die Begriffe Folsäure und Folat?

Die Begriffe Folsäure und Folat werden häufig synonym verwendet. Folsäure beschreibt die Grundsubstanz, die vom Organismus aufgenommen wird (siehe auch unten). Die Bezeichnung „Folate“ schließt zusätzlich die Umbauprodukte des Körpers mit z.B. dem aktiven Enzymkofaktor Tetrahydrofolat (THF) mit ein.

Wie wird Folat in der Schwangerschaft benötigt?

In der Schwangerschaft wird eine höhereMenge an Folat für eine normale Entwicklung des Feten benötigt. Liegt bei einer Frau bereits vor der Schwangerschaft ein Folatmangel vor, so wird dieser durch die Schwangerschaft verstärkt und kann zu einer Frühgeburt oder Neuronalrohrdefekten bei Kind führen.

Kann ich ein Patient mit Folatmangel behandelt werden?

Wird ein Patient mit einem Vitamin b12- oder Folatmangel mit Zusätzen oder Vitamin b12-Injektionen behandelt, sollten Kontrolluntersuchungen einen normalen oder leicht erhöhten Spiegel ergeben und somit den Behandlungserfolg anzeigen. Gibt es weiteres, das ich wissen sollte?

Wie kommt es zu Folsäuremangel?

In den meisten Fällen wird Folsäuremangel durch eine einseitige Ernährung oder Alkoholmissbrauch verursacht. Chronische Lebererkrankungen wie Leberzirrhose und schwere Verdauungsstörungen wie bei einer Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) oder auch eine Schilddrüsenüberfunktion, sind weitere Ursachen von Folsäuremangel.

Was bewirkt Folsäuremangel im Körper?

Ein Folsäuremangel führt bei Erwachsenen zu einer gestörten Neubildung der roten Blutkörperchen. Daraus resultiert eine gefährliche Blutarmut. In der Schwangerschaft kann ein Folsäuremangel beim Ungeborenen schwere Entwicklungsstörungen des Nervengewebes hervorrufen.

Wo ist viel Folsäure enthalten?

Gute Folat-Quellen sind u.a. verschiedene Gemüsesorten, insbesondere grünes Blattgemüse wie Spinat, Salat sowie Kohl, Fenchel, Gurken und Tomaten. Darüber hinaus enthalten Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Nüsse, Orangen, Vollkornprodukte, Weizenkeime und Sojabohnen viele Folate.

Wie kommt es zu Vitamin-B12-Mangel?

Ursachen für einen Vitamin-B12-Mangel gestörte Aufnahme von Vitamin B12 im Darm, beispielsweise bei Zöliakie oder Teilentfernung des Darms. eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa. bakterielle Fehlbesiedlung des Darms. eine streng vegane oder vegetarische Ernährung.

Was ist die Behandlung von Folsäuremangel?

Behandlung. Die Therapie von Folsäuremangel ist bei gesunden, nicht schwangeren Menschen in der Regel mit einer Ernährungsumstellung schon geleistet. Bei Kranken oder Schwangeren kann es sinnvoll sein, Folsäure in Medikamentenform oder Nahrungergänzungsmittel zu ergänzen.

Wie ist die Therapie von Folsäure sinnvoll?

Die Therapie von Folsäuremangel ist bei gesunden, nicht schwangeren Menschen in der Regel mit einer Ernährungsumstellung schon geleistet. Bei Kranken oder Schwangeren kann es sinnvoll sein, Folsäure in Medikamentenform oder Nahrungergänzungsmittel zu ergänzen.

Welche Lebensmittel enthalten Folsäure?

Bei Kranken oder Schwangeren kann es sinnvoll sein, Folsäure in Medikamentenform oder Nahrungergänzungsmittel zu ergänzen. Frische Lebensmittel, vor allem grünes Gemüse, Hülsenfrüchte, Weizenprodukte und Milch sowie Milchprodukte, enthalten Folsäure. Auch Eigelb und Leber enthalten viel von dem lebenswichtigen B-Vitamin.

Was verursacht ein Folsäuremangel in der Schwangerschaft?

Ohne ausreichend Folsäure drohen Schäden bei der Entwicklung von Blut, Zellen und der DNA, der Erbsubstanz. Deshalb wirkt sich ein Folsäuremangel in der Schwangerschaft besonders schwer aus. Eine gefürchtete Folge des Folsäuremangels ist der offene Rücken (Spina bifada), eine andere die Lippen-Kiefer-Gaumen-Spalte.