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Können handystrahlen den Schlaf stören?
Handys und Tablets Blaues Licht stört den Schlaf. Wer spät am Abend noch vor Handy, Tablet oder Laptop sitzt, kann später oft schlecht schlafen. Daran könnten die blauen Wellenlängen des Lichtes schuld sein: Unser Nervensystem reagiert auf sie besonders sensibel.
Was machen handystrahlen mit uns?
Handys nutzen elektromagnetische Strahlung zur Übertragung von Anrufen und Daten. Diese Handystrahlung trifft nicht nur die Geräte sondern wird auch vom menschlichen Körper aufgenommen und führt dazu, dass sich der Körper erwärmt.
Ist es gut für das Handy wenn man es in der Nacht ausgeschalten hatt?
Handy ausschalten in der Nacht sorgt also für viele Dinge gleichzeitig: Du senkst deine persönliche Strahlenbelastung und auch die aller anderen Menschen in der Funkzelle. Du schonst den Akku, reduzierst den Stromverbrauch und verlängerst die Lebensdauer des Handys.
Was den Schlaf raubt?
Alkohol und vor allem Nikotin rauben den Schlaf Das Nervengift kann zwar entspannend wirken, regt aber gleichzeitig auch die Lebensgeister an. Wer in den vier Stunden vor dem Schlafengehen rauchte, schlief besonders unruhig und lag nachts länger wach.
Warum sollte man vor dem Schlafengehen wach werden?
Schaut man also vor dem Schlafengehen – wenn auch nur kurz – auf sein Handy, wird man zwangsläufig wach, da der Körper in der Produktion der Schlafhormone gestört wird. Die Folge: Einschlafstörungen und ein unruhiger Schlaf. Mediziner empfehlen deswegen, spätestens zwei Stunden vor der Bettruhe das…
Warum sollte das Handy immer griffbereit sein?
Für viele heißt das auch, das Handy immer griffbereit zu haben. Über Nacht laden viele das Handy auf dem Nachttisch gleich für den nächsten Tag. Unbewusst zerstören sie damit die gesunde Schlafatmosphäre, denn Mobilfunkstrahlung schadet der Gesundheit und unserem Schlaf.
Warum laden viele Handys über Nacht auf dem Nachttisch?
Über Nacht laden viele das Handy auf dem Nachttisch gleich für den nächsten Tag. Unbewusst zerstören sie damit die gesunde Schlafatmosphäre, denn Mobilfunkstrahlung schadet der Gesundheit und unserem Schlaf. Ob elektromagnetische Felder die Gesundheit schädigen oder nicht, ist weiterhin umstritten.
Kann man Schlafstörungen auftreten?
Bei empfindlichen Menschen können sogar Schlafstörungen auftreten. Also besser das Handy in den Flugmodus schalten und den Ladevorgang auf einen anderen Zeitpunkt verschieben. Sparen fällt Ihnen schwer?