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Was zeigt das FIT Bit alles an?
Die Geräte Fitbit Charge HR und Surge nutzen die „Pure Pulse“-Technologie, sie nehmen die Herzfrequenz direkt am Handgelenk ab. Zwei LEDs durchleuchten dafür die Haut und die Adern, um den Puls zu erfassen.
Wie genau ist die FIT Bit?
Die Fitbit Charge 2 ist zum Zeitpunkt der Untersuchung der meistverkaufte Fitnesstracker auf dem Markt und im Test auch der genaueste, was den Kalorienverbrauch beim Laufen angeht. Lediglich um vier Prozent wich der angezeigte Wert vom Labortest ab.
Kann Fitbit EKG?
Mit der Fitbit EKG-App kannst du mit Sense oder Charge 5 eine EKG-Messung durchführen. Nachdem eine 30-sekündige Messung durchgeführt wurde, erhältst du ein Ergebnis. Du kannst dieses Ergebnis verwenden, um ein eingehendes Gespräch mit deinem Arzt zu führen.
Wie tracke ich die Herzfrequenz mit meinem Fitbit-Gerät?
Ziehe das Armband so fest an, dass die Uhr am Handgelenk nicht hin und her rutscht. Weitere Informationen findest du unter Wie tracke ich die Herzfrequenz mit meinem Fitbit-Gerät?. Die Herzfrequenzmessung funktioniert möglicherweise nicht mit bestimmten Zubehörbändern, insbesondere wenn diese locker sitzen.
Was ist die maximale Herzfrequenz von Fitbit?
*Gelegentlich stellst du während intensiven Trainings vielleicht fest, dass deine Herzfrequenz über der von Fitbit berechneten maximalen Herzfrequenz liegt. Fitbit schätzt deine maximale Herzfrequenz* mit der allgemeinen Formel von 220 minus deinem Alter und berechnet deine Herzfrequenzzonen basierend auf dieser Zahl ( Quelle ).
Wie sehe ich die HfV in der Fitbit-App?
Fitbit verwendet die geläufige Formel namens RMSSD, um die HFV anhand deiner letzten Herzfrequenzdaten zu bestimmen. Im Diagramm zeigt deine letzte HFV-Messung die längste Schlafperiode der letzten 24 Stunden an. Es werden nur Schlafperioden von mehr als 3 Stunden berücksichtigt. Wie sehe ich die Herzfrequenzvariabilität in der Fitbit-App?
Wie verwende ich GPS auf deinem Fitbit-Gerät?
Nutze die Trainings-App , um GPS-Daten für dein Training aufzuzeichnen. Wenn du MobileTrack in der Fitbit-App verwendest, wird deine Herzfrequenz möglicherweise nicht auf deinem Gerät angezeigt. Weitere Informationen findest du unter Wie verwende ich GPS auf meinem Fitbit-Gerät?