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Welche Kontraktionsformen gibt es?
Kontraktionsformen
- Isometrische Kontraktion: Bei dieser Art der Kontraktion bleibt die Länge des Muskels konstant.
- Isotonische Kontraktion: Bei dieser Art der Kontraktion verkürzt sich der Muskel bei konstanter Kraftentwicklung.
- Mischformen: Normalerweise kommen Kombinationen dieser beiden Kontraktionsarten vor:
Welche Arbeitsweisen des Muskels gibt es?
Die exzentrische Kontraktion bewirkt eine dynamisch-negative (nachgebende) Arbeit. Ursprung und Ansatz des Muskels entfernen sich voneinander….
- Widerstände zu überwinden (konzentrische Arbeit),
- ihnen entgegenzuwirken (exzentrische Arbeit)
- bzw. sie zu halten (statische Arbeit).
Wie wird die Muskelkontraktion rückgängig?
Zum Anderen wird der Muskel, bezogen auf die Extremitäten, durch die Bewegung des Gegenspielers (Agonist und Antagonist) wieder gedehnt bzw. entspannt (Bsp.: Beugen und Strecken des Armes). In diesem Falle bewegen sich die Actinfilamente passiv auseinander und machen die Muskelkontraktion rückgängig.
Was ist der Mechanismus der Muskelkontraktion?
Mechanismus der Muskelkontraktion. Bei allen Muskeltypen ist das Prinzip der Muskelkontraktion gleich. Am Beispiel der gestreiften Muskelfaser beruht die Verkürzung der Muskelfibrillen darauf, dass die Actinfilamente tiefer zwischen die Myosinfiamente hinein gleiten.
Was ist eine exzentrische Muskelkontraktion?
Exzentrische Muskelkontraktion Die Exzentrische Kontraktion hingegen wird als „negativ-dynamisch“ bzw. als „nachgebend“ bezeichnet. Während der Bewegung entfernen sich Ansatz und Ursprung eines Muskels voneinander und ein Gewicht/ Widerstand muss nicht überwunden, sondern gebremst werden.
Welche Art der Muskelkontraktion gibt es?
Auch anhand der Längenänderung und der Geschwindigkeit der Längenänderung des Muskels kann in zwei verschiedene Arten der Muskelkontraktion unterschieden werden: Die Konzentrische Kontraktion beschreibt im Grunde eine Form der isotonischen Kontraktion.